Mrożone ube yogurt peanut bites

    Mrożone kąski jogurtowe z ube i orzeszkami, w białej czekoladzie. Letnia przekąska z proszkiem Ube Nolia.

    DO 60% ZNIŻKI + DARMOWA DOSTAWA OD 139,00 zł

    July 26, 2026 · Zdrowy Przepis

    Przepis na Mrożone Kęski Jogurtowe Ube z Orzeszkami Ziemnymi

    Kremowy mrożony jogurt grecki i masło orzechowe, zanurzone w błyszczącej białej czekoladzie ube, posypane kruszonymi prażonymi orzeszkami ziemnymi.

    Zdrowa, wysokobiałkowa, bezglutenowa przekąska, która smakuje jak fioletowy cukierek z masłem orzechowym - ale wykonana z prawdziwych składników, które możesz realnie nazwać. Gotowe w 15 minut.

    Naturalnie barwione prawdziwym proszkiem ube: bez sztucznych barwników, bez cukrowych polew, bez kompromisów w smaku.

    Mrożone ube yogurt peanut bites | Ube Nolia

    Szybka odpowiedź

    Mrożone kęski jogurtowe ube z orzeszkami ziemnymi to zamrożone porcje jogurtu greckiego ubitego z naturalnym masłem orzechowym i syropem klonowym, zanurzone w prawdziwej białej czekoladzie ube i posypane kruszonymi prażonymi orzeszkami ziemnymi. Ta zdrowa przekąska Ube Nolia jest naturalnie bezglutenowa, bogata w białko (około 3-4 g na kęs) i łatwa do przygotowania w wersji wegańskiej z roślinnym jogurtem i bezmleczną białą czekoladą.

    Kluczowe fakty

    • Przygotowanie: 15 min · Mrożenie: 2 h · Wydajność: 12 kęsów
    • Około 3-4 g białka na kęs z jogurtu greckiego i naturalnego masła orzechowego
    • Naturalnie bezglutenowe, niskie w rafinowanym cukrze, tylko 2 łyżki syropu klonowego w sumie
    • Prawdziwy fioletowy kolor z 100% czystego proszku ube Ube Nolia - bez barwników, bez cukrowych polew
    • Przyjazne dla wegan z jogurtem kokosowym lub sojowym i bezmleczną białą czekoladą
    Ube Nolia Powder

    Ube Nolia Powder

    From1,68 zł / ube latte

    Odkryj Ube Powder

    Less than a coffee. Better than a matcha.

    With the 5-pack subscription, you get 165 ube lattes at home. Cheaper than a café - and delivered to your door.

    Czym są Mrożone Kęski Jogurtowe Ube z Orzeszkami Ziemnymi?

    Mrożone kęski jogurtowe ube z orzeszkami ziemnymi to małe zamrożone porcje jogurtu greckiego ubitego z naturalnym masłem orzechowym i odrobiną syropu klonowego, zanurzone w błyszczącej białej czekoladzie ube i wykończone kruszonymi prażonymi orzeszkami ziemnymi. Smakują jak fioletowe cukierki z masłem orzechowym, ale zawierają prawdziwe białko i żadnych rafinowanych barwników.

    Fioletowa otoczka wykonana jest z prawdziwego proszku ube Ube Nolia, który nadaje jej głęboki naturalny kolor i charakterystyczne nuty waniliowo-orzechowe. Jogurt grecki wnosi kremowość i białko, masło orzechowe dostarcza dobrych tłuszczów i sytości, a zamrażarka wykonuje większość pracy.

    Jeśli lubisz niewypiekane zdrowe przekąski ube, wypróbuj także nasze fudgy kęski ube z białą czekoladą i pudding chia ube.

    Składniki na Mrożone Kęski Jogurtowe Ube z Orzeszkami Ziemnymi (12 Kęsów)

    Mrożone Kęski Jogurtowe Ube z Orzeszkami Ziemnymi - Wychodzi 12 Kęsów

    • • 200g jogurtu greckiego (lub gęstego jogurtu kokosowego/sojowego dla wegan)
    • • 60g naturalnego masła orzechowego (tylko orzeszki ziemne + sól)
    • • 2 łyżki syropu klonowego (około 30 ml)
    • • 150g białej czekolady (lub bezmlecznej białej czekolady dla wegan)
    • • 8g proszku ube Ube Nolia (około 1 czubata łyżka)
    • • 30g prażonych orzeszków ziemnych, pokruszonych (do posypania)

    A 100g pouch of Ube Nolia ube powder makes roughly 12 batches of these bites - and 33 lattes on top.

    Kluczowe uwagi dotyczące składników: Jogurt, Masło Orzechowe, Ube i Biała Czekolada

    • Jogurt grecki: pełnotłusty daje najbardziej kremową zamrożoną teksturę i najwięcej białka. Dla wegan użyj gęstego, niesłodzonego jogurtu kokosowego lub sojowego (najlepiej w stylu greckim).
    • Masło orzechowe: naturalne (tylko orzeszki ziemne + sól) jest najlepsze - czystsze składniki i mniej cukru. Przed odmierzeniem dobrze wymieszaj, aby olej całkowicie się wchłonął.
    • Proszek ube: prawdziwy proszek z fioletowego ignamu Ube Nolia to to, co zamienia białą czekoladę w naturalny, głęboki fiolet - bez barwników, bez cukrowych polew.
    • Biała czekolada: użyj prawdziwej tabliczki z masłem kakaowym. Białe chipsy do pieczenia wykonane z oleju palmowego smakują woskowo i nie stężeją prawidłowo.

    Jak zrobić Mrożone Kęski Jogurtowe Ube z Orzeszkami Ziemnymi: Krok po kroku

    Krok 1: Zmiksować nadzienie jogurtowo-orzechowe

    W misce ubij jogurt grecki, naturalne masło orzechowe i syrop klonowy, aż będzie całkowicie gładkie i błyszczące. Mieszanka powinna spływać ze łyżki strużką.

    Masło orzechowe skropione kremowym jogurtem greckim do mrożonych jogurtowych kęsów ube Ube Nolia

    Krok 2: Nakładać i zamrażać na papierze do pieczenia

    Wyłóż blaszkę papierem do pieczenia. Nakładaj 12 małych porcji (około 1 czubatej łyżki każda), zachowując między nimi odstępy. Zamrażaj co najmniej 2 godziny, aż będą całkowicie twarde w dotyku.

    Wskazówka: zamroź je na kamień - jeśli jogurt będzie miękki podczas zanurzania, czekolada ube nie stężeje na nim czysto.

    Kremowe porcje jogurtu greckiego z masłem orzechowym na papierze do pieczenia do mrożonych kęsów ube Ube Nolia

    Krok 3: Zanurz każdy kęs w białej czekoladzie ube

    Delikatnie rozpuść białą czekoladę - w kuchence mikrofalowej w 20-sekundowych interwałach, mieszając między każdym, lub użyj kąpieli wodnej. Przesiej do niej proszek ube i ubij, aż uzyskasz bogaty, jednolity fiolet bez grudek. Pracując z jednym kęsem na raz (resztę trzymaj w zamrażarce), zanurz każdą zamrożoną porcję w czekoladzie ube za pomocą widelca i delikatnie stuknij, aby usunąć nadmiar.

    Roztopiona biała czekolada ube z prawdziwym proszkiem ube do mrożonych kęsów jogurtowych Ube Nolia

    Krok 4: Posyp kruszonymi prażonymi orzeszkami ziemnymi

    Wróć z każdym kęsem na papier do pieczenia i natychmiast posyp je kruszonymi prażonymi orzeszkami ziemnymi, zanim polewa stężeje. Zamrażaj jeszcze 10 minut, aby stwardniały, a następnie przełóż do szczelnego pojemnika.

    Kruszone prażone orzeszki ziemne posypane na fioletowym kęsie jogurtowym Ube Nolia pokrytym białą czekoladą ube

    Wskazówki dla doskonale Mrożonych Kęsów Jogurtowych Ube

    • Zamrażaj całkowicie przed zanurzaniem: jeśli jogurt nie będzie twardy jak kamień, czekolada nie stężeje na nim czysto.
    • Pracuj szybko na etapie zanurzania: mrożony jogurt szybko się topi - trzymaj kęsy w zamrażarce i wyjmuj po kilka naraz.
    • Przesiej proszek ube do roztopionej czekolady, aby uniknąć grudek i uzyskać najgładszą fioletową powłokę.
    • Użyj prawdziwej białej czekolady z masłem kakaowym; chipsy z olejem palmowym smakują woskowo i źle się osadzają.
    • Pozostaw je na 1-2 min w temperaturze pokojowej przed jedzeniem - środek jogurtowy zmięknie do kremowej mrożonej konsystencji, nie będzie twardy jak kamień.

    Przechowywanie i Przygotowanie z Wyprzedzeniem

    • Zamrażarka: przechowuj w szczelnym pojemniku z pergaminem między warstwami, do 2 miesięcy.
    • Przed podaniem: pozostaw na 1-2 minuty w temperaturze pokojowej, aby środek jogurtowy zmiękł do kremowej mrożonej konsystencji.
    • Przygotowanie posiłków: idealna przekąska do przygotowania w większej ilości - zrób jedną tacę w niedzielę i zabierz 2-3 kęsy jako przekąskę po treningu lub popołudniową przez cały tydzień.
    • Pozostała biała czekolada ube: wylej resztki polewy na pergamin, posyp orzeszkami ziemnymi i zamroź, aby uzyskać dodatkowe fioletowe kawałki czekolady.

    Dlaczego warto używać prawdziwego proszku ube (fioletowego ignamu) w swoich kęsach

    Naturalny fioletowy kolor i subtelny waniliowo-orzechowy smak tych kęsów pochodzą wyłącznie z proszku ube w polewie białej czekolady. Wiele produktów na rynku polega na barwnikach lub ekstraktach. Proszek ube Ube Nolia jest w 100% czysty, pochodzący z Dagupan i Urdaneta na Filipinach, bez żadnych dodatków:

    • Naturalny głęboki fioletowy kolor z antocyjanów, przeciwutleniaczy pochodzenia roślinnego
    • Autentyczny smak z naturalnymi nutami wanilii i prażonych orzechów laskowych
    • Czysta etykieta: bez sztucznych barwników, bez aromatów, bez dodatku cukru
    • Consistent color and taste in every batch of coating, ideal for photo-perfect bites

    Learn more about what ube tastes like and the nutritional benefits of ube powder.

    Więcej Przepisów Ube do Wypróbowania Po Kęsach

    Najczęściej Zadawane Pytania: Mrożone Kęsy Jogurtowe Ube z Orzeszkami Ziemnymi, Białko i Zamienniki Wegańskie

    Ube Nolia ube latte in a ribbed glass on a wooden tray
    Ube Nolia ube powder preparation close-up
    Ube Nolia ube latte being stirred next to the ube powder pouch
    Ube Nolia ube matcha latte recipe
    Woman drinking an Ube Nolia ube latte next to the ube powder pouch
    Ube Nolia ube matcha cream tartine

    Otrzymaj 10% zniżki na pierwsze zamówienie

    Zarejestruj się, aby otrzymać natychmiastową 10% zniżkę, a także nasz newsletter i aktualne promocje